漢方の選び方は?PMSや不妊症、体の不調に悩む方へおすすめの始め方

女性に人気の漢方治療

なんとなく調子が悪い、病院に行くほどではないけど改善したいな~ということが人それぞれあると思います。

漢方を飲むという方法を考えたことはありますか?

“漢方”は体や心の悩みを持った女性にとって始めやすいものなんです!
馴染みがないと、マズそうだし飲みにくそうというイメージかなり強いですよね。(笑)

ずっとひどい生理痛に悩まされていて、婦人科で購入した漢方をしばらく飲んでいました。
やっぱりマズイし、一日3回飲むのがストレスで初めはなかなか続かず・・・

小さい頃から体調を崩すことも多く、結婚してからもずっと体の不調に悩んでいました。

妊娠・出産を考えたら本気で体質から改善していかないと・・・と思い、妊活の一環として改めて漢方をはじめました!

婦人科疾患や妊活中の方は、改善方法として漢方はおすすめです。
自然のものでできているので安全で、女性特有の悩みや美容にも効果が期待できます。

ゆるかやな効果ですが、自分の体質にあった漢方を調合してもらい、自分だけの薬を作ってもらえるのが魅力です!

薬局で手軽に買えたり、病院でも専門ごとに処方してもらうことができますが、総合的に改善していきたいならオーダーメイドで調合してもらえます。

漢方治療のメリットとおすすめの店舗についてもご紹介します。

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体にやさしく働きかけてくれる漢方

心と体のバランスが崩れ、なんとなく体調がすぐれない状態のことを「未病」といいます。
まさに私がこれ・・・”虚弱体質”ともいえますね。

漢方ってあまり馴染みがない人も多いかもしれません。
中国から伝わった漢方は、日本人の健康維持のために独自に発展して、日本では東洋医学+西洋医学の両方をうまく取り入れています。

すべて天然の自然界のものでできているのが特徴で、からだに優しいので誰でも安心して飲めます。

「病院に行くほどではないけどなんか調子がわるいな~」という症状。
漢方は、特定の病気にたいしての治療ではなく、体全体の調子を整えていくのが大きな役割です。

栄養ドリンクを飲んでいるよりはずっと安心で続けられるものだと思います。

イライラしやすい、気分が落ち込みやすい、という症状にたいしても効果のある成分もあったり。
ちょっとした症状にも効くので、実はかなり手軽に始めやすいものなんですよ♪

気になる症状をあげてみる

私の場合は、PMS(月経前症候群)がひどい、胃腸が弱いなどの悩みをずっと抱えていて、それぞれ病院で漢方薬を出してもらっていました。

有名なのが「ツムラ」の漢方ですね。
症状ごとに番号が振ってあり、それぞれに難しい名前が付いています。

“当帰芍薬散”、”加味逍遥散”などは聞いたことがあるかもしれません。

私の場合はざっとこんな感じ、
・疲れやすい
・冷え性
・胃腸が弱い
・生理前が辛い
・むくみやすい
・不妊症

挙げたらきりがないくらいです・・・(汗)

この中でも「冷え性だけが辛い!」と悩んでいる人は、婦人科でそれに合った番号の漢方薬を出してもらえるはずです。

ただ、私のように「体調が悪い」と言っても、掘り下げていくといろいろな要素が結びついている人が多いんです。
結局多くの場合は、色々な不調が重なり合っているんですよね。

そうなると、漢方を何種類も飲まなくてはいけない・・・
これは辛いし面倒で続かないんですよね。。。

そんな場合は、その人ごとに調合してくれる「漢方薬局」「漢方調剤専門」にいくのがおすすめです。

漢方薬局に行ってみた!

古くからある「漢方薬局」みたいなところ、たま~に見かけますが、
なんか薄暗くて正直入りづらい!!そんなところ多いと思います。

香港で歴史ある漢方専門店に行ったんですが、瓶に正体不明な変なものが入って並んでいて、独特なにおいが漂っているのが忘れられなくて。(笑)

地元にもそんな店がありましたが、店構えからしてどうしても入る勇気がありませんでした。

で妊活を始めたタイミングで、名古屋駅に行きやすそうな専門店が新しくできたのを知り、行ってみました!!

KAGAE(JRゲートタワー店)

“KAGAE”という漢方専門店。
名古屋初出店で他に全国3か所直営店があります。

お茶や漢方美容の商品も多く取り扱っている(店頭販売)というので、まずは偵察に。
清潔感のある落ち着いた雰囲気。

店舗の奥にカウンターがあり、無料でカウンセリングしてもらえます。

<住所> 450-6606 名古屋市中村区名駅1-1-3 タカシマヤ ゲートタワーモール 6F
<TEL> 052-589-3737
<営業時間> 10:00~21:00
<URL>https://kagae.jp/index.php

気になるカウンセリング

体質やどんな悩みがあるのか、生活習慣について20分程詳しく聞かれます。

私はあまりにも悩みが多いので、正直に全部答えました!
それに対して、ひとつずつ自分にあった処方を店舗の中でしてもらえます。

不妊が気になっていたので伝えると、基礎体温や生理状態、通院状態や薬・治療の内容についても細かに聞かれました。
病院の診察みたいにカルテにすべて記録されます。

漢方の良いところ=薬や治療に影響するような要素がない!
「今この治療をしているなら飲めない」「その薬を飲んでると出せない」は基本的にないんですね。

なので婦人科系トラブルや不妊に悩む方、更年期症状に悩む方は、治療をしつつ毎日漢方を飲む方が多いようです。

私は14種類の生薬が含まれた”加味帰脾湯”を処方されました。

配合成分がかなり多いようで、
30日分(1日3包)で22,000円・・・!!!

煎じのほうが効果は高いと言われましたが、煮出すのが面倒!と思い、粉状のものにしてこの値段。

薬局や婦人科で貰うものに比べると高いことは覚悟していましたが、さすがに驚きました・・・
市販のもの(症状ごとに分かれたもの)だと30日で5,000円くらいです。

気を付けたい値段

これが調合してもらうときの落とし穴ですね。(汗)
値段が一律で決まっていないので、生薬の種類や量によって大きく変わってくるんですね。

「だいたいこの症状だと15,000円くらい~成分によっては20,000円ちょっとになるものもあります」と言われ、結果22,000円。

しっかりと聞かなかった自分も反省ですが、説明としては不十分でちょっと残念でした。
対応じたいは丁寧でしたが、用意し終わってからその値段を出されても何も言えないですよね。(汗)

・予算を伝えていなかった
・カウンセリングで症状を幅広く伝えすぎた

というのが失敗の原因です・・・

もちろん本当にすべてに悩んでいて、優先順位をつけて伝えたのですが、他には?他には?と聞かれるうちにどんどん出てきてしまったんです。笑
その分成分も多くなりますよね、そりゃ・・・

私のように多くを伝えすぎるとこうなってしまうので、本当に悩んでいるところにある程度絞ったほうがいいとは思います。

「1か月○○円までで」とはっきり伝えれば、予算にあわせて調整して提案してもらえるはずです。

オーダーメイドの効果に期待!

数か月続けることで徐々に効果が出始めるというのが多いですね。
まだ様子見ですが、少し長い目で見て効果を期待しています!!

1か月分を使いきる前に店に行き、また次の1か月分を貰います。
体調や症状もいつも同じではないので、その都度コンディションにあったものを用意してもらうことができます。

値段としては高いですが、内容によってはもっと手頃なものももちろんあります。

何でもそうですが、やはり「オーダーメイド」ならではの価格がありますが、その分効果も期待できそうです。
健康への投資だと思い、しばらく続けていこうと思っています。

お店には生薬や薬膳に関する本などもあり、健康状態にあわせて色々な情報を貰うこともできます。
病院みたいな感覚で、それぞれの悩みに関して相談に乗ってもらえるので安心できます。

まずはカウンセリングだけでも受けてみると、役立つ情報が得られるはずです!

まとめ

始めづらいと思いがちな漢方ですが、種類を見れば「こんな悩みにも効果があるんだ!」と何気ない不調にも効果を期待できることが分かります。

薬局でも症状ごとの漢方が手に入りますが、それぞれの生薬の相互作用や調和によって高い効果が期待できるものです。

とくに婦人科系や不妊で悩まれている方は、さまざまな要因が考えられるのでトータル的に解決してくれる漢方薬が必要です。

ぜひ一度”漢方薬局”で相談してみてくださいね。
長年悩んでいたことが解決する一歩になる気がします♪

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【のろちゃん】

20代後半の新米主婦です。
結婚を機に生活が大きく変わり、日々いろいろと格闘中です。
好奇心旺盛でなんでもやりたがりな性格です。
趣味はヨガ・インテリア・ハンドメイド。
あまり体が強くないので、健康についても日々勉強中です。
人との出会いやつながりを大切に、毎日の暮らしを丁寧に。

【アコ】

20代中頃までスポーツ選手として世界中を駆け回り、その後、スポーツ指導者として未来のアスリートの育成に携わっていました。
趣味は、スポーツ観戦・車の運転・美味しい物を食べること。
現在は、ふたりの子どもを育てる主婦として日々、子育て奮闘中です!

その他ゲストライターも多数執筆!

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